十分钟美味瘦身早餐----均衡营养玉米浆
精品
玉米中的膳食纤维较粗,可以帮助身体排除多余垃圾,杏仁等坚果既对皮肤好又有很强的饱腹感,热量不高也也可以让一上午精力满满的
营养玉米浆的做法
营养玉米浆的烹饪技巧
因为考虑到葡萄干的甜度就没加糖,觉得不够甜的可以再加白砂糖,但是瘦身效果就要打折扣了噢。另外追求味道的筒子可以选择将清水换成牛奶的,味道当然更香浓^_^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2012-12-04
©本菜谱的做法由 二货肉丸戈是Jorcy的大胖纸 编写,未经授权不得转载
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