紫薯奶昔
精品
今早用紫署做了奶昔,想不到紫薯奶昔这么好喝,无须加糖,做起来还省事。柔软而细腻的紫薯与淡淡的奶香味相融,味道很赞!
早餐要吃的好,除了必要的主食外,搭配一款营养美味的饮品也十分必要,就比如这道紫薯奶昔就真的很合适早餐。用破壁机搅拌均匀,就是一杯十分诱人的紫色饮品,简单几步就能轻松搞定
紫薯奶昔的做法
紫薯奶昔的烹饪技巧
TIPS
1/ 带有蒸煮功能的破壁机非常方便,还可以蒸玉米、红薯、山药等食材,然后做成健康饮品,一机搞定。
2/ 紫薯是一款非常健康的食材,不仅具有普通红薯的营养成分,还含大量花青素,抗氧化能力强。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-01-16
©本菜谱的做法由 孔老师教做菜 编写,未经授权不得转载
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