辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）

精品
19.2万 浏览 4889 收藏
收藏
睡鼠笔记
睡鼠笔记 睡鼠笔记
＋ 关注


土豆具有很高的营养价值，富含蛋白质、矿物质（钙和磷等）、维生素等多种成分，营养结构合理，有“地下苹果”之称。菠菜富含维生素C和膳食纤维，属于营养价值较高的蔬菜，和可以作为主食食用的土豆结合在一起，营养又饱腹。 奶酪中含有丰富的优质蛋白质、糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁等多种营养元素，能促进新陈代谢，增强体力，维持肠道健康，预防腹泻、便秘，提高身体的免疫力。奶酪中富含维生素A、维生素E、烟酸、钙、磷、钠、钾、镁等多种元素，能促近宝宝骨骼发育，增强宝宝的体质，还能防治龋齿。但奶酪不好消化，建议宝宝少吃。

芝士包心土豆饼的用料

土豆 100g 奶酪 适量

芝士包心土豆饼的做法

辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法图解1

步骤1

准备食材
辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法图解2

步骤2

土豆洗净削皮，切成小块，上锅蒸20分钟左右至熟透
辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法图解3

步骤3

趁热捣成泥
辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法图解4

步骤4

将奶酪切成小块备用
辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法图解5

步骤5

取少量土豆泥放于掌心，搓成球，再压成饼
辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法图解6

步骤6

辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法图解7

步骤7

在土豆饼中放入奶酪，将土豆饼收口，搓圆，再轻压成饼。注意，不要让里面的奶酪露出来
辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法图解8

步骤8

辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法图解9

步骤9

辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法图解10

步骤10

依次做好剩余土豆饼
辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法图解11

步骤11

不粘锅中刷厚一点的油，油热后放入土豆饼，小火煎至表面微黄
辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法图解12

步骤12

辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法图解13

步骤13

翻面后继续小火煎，两面都变金黄后即可出锅
辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法图解14

步骤14

芝士包心土豆饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-17

©本菜谱的做法由 睡鼠笔记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

芝士包心土豆饼的其他做法更多

上传我做的这道菜

芝士包心土豆饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 辅食日志 | 芝士包心土豆饼（12M+）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活