健身版鸡肉沙拉

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鲸鱼蜀黍是小奶狼狗
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适合爱吃海鲜和鸡肉又嫌麻烦的你

鸡肉沙拉的用料

鸡胸肉 一块 青岛大虾 6只
黄瓜 半根 胡萝卜 半根
油醋汁 适量 盐 适量
料酒 适量

鸡肉沙拉的做法

健身版鸡肉沙拉的做法图解1

步骤1

青岛大虾解冻，去头去壳去虾线
健身版鸡肉沙拉的做法图解2

步骤2

黄瓜胡萝卜切片
健身版鸡肉沙拉的做法图解3

步骤3

冷水下鸡胸肉料酒，大火开后转至小火十分钟断火捞出
健身版鸡肉沙拉的做法图解4

步骤4

虾焯水至熟，集合所有食材，加入油醋汁，拌，吃！
健身版鸡肉沙拉的做法图解5

步骤5

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鸡肉沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-20

©本菜谱的做法由 鲸鱼蜀黍是小奶狼狗 编写，未经授权不得转载

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