蔓越莓桃胶银耳汤（水炖法）

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银耳也是一味滋补良药，滋润而不腻滞，具有补脾开胃、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺的人特别有益。 初春，人体容易生燥，吃点油腻之物就上火，怕上火就喝点蔓越莓桃胶银耳汤，加入蔓越莓干使这道汤变得酸甜可口，好喝至极。 银耳能润燥，桃胶能美容，蔓越莓能抗衰老，简直为女性量身定做的一道汤，“女人的美容院”，想要更漂亮，就多喝这道汤。 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

蔓越莓桃胶银耳汤的用料

银耳 半朵 桃胶 20克
蔓越莓干 10克 黄冰糖 适量

蔓越莓桃胶银耳汤的做法

#初春润燥正当时#蔓越莓桃胶银耳汤（水炖法）的做法图解1

步骤1

将半朵的干银耳和20克的桃胶用清水浸泡30分钟，完全泡发后，捞出沥干。
#初春润燥正当时#蔓越莓桃胶银耳汤（水炖法）的做法图解2

步骤2

炖锅里倒入桃胶，银耳用剪刀剪碎，然后再放入，最后倒入清水（没过食材即可）。
#初春润燥正当时#蔓越莓桃胶银耳汤（水炖法）的做法图解3

步骤3

放入适量蔓越莓干。
#初春润燥正当时#蔓越莓桃胶银耳汤（水炖法）的做法图解4

步骤4

放入2-3块黄冰糖。
#初春润燥正当时#蔓越莓桃胶银耳汤（水炖法）的做法图解5

步骤5

盖上盖，放入水炖锅里，水炖锅里倒入适量的清水，再盖上最外面的盖子，程序选择营养汤模式，炖2-3小时即可。
#初春润燥正当时#蔓越莓桃胶银耳汤（水炖法）的做法图解6

步骤6

一碗好喝润燥的蔓越莓桃胶银耳汤就完成了。
#初春润燥正当时#蔓越莓桃胶银耳汤（水炖法）的做法图解7

步骤7

美容润燥，一碗佳品。

蔓越莓桃胶银耳汤的烹饪技巧

桃胶不易泡发，建议提前多泡久些。 炖锅是水炖锅，跟隔水炖一样，家里没有这款炖锅，用普通炖锅和养生壶也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-24

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