咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春

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要问什么食物最能代表江南的春天,那必须是青团,就像冬至要喝冬酿酒,腊八要吃腊八粥一样,清明自然少不了青团,来自温润水乡的江南人绝对不愿意将就 上海杏花楼、苏州黄天源、无锡穆桂英,江南一带的老店各有千秋,也都有大批忠实粉丝,每次想去买都排老长的队。 近年来,作为江南一带的网红,青团越炒越热,也让更多不同地方的小伙伴尝到了它的美味,豆沙馅的、黑芝麻馅的、蛋黄肉松馅的各种口味应有尽有。 青团的青其实就是用当季的艾草汁混合糯米,做出翠绿喜人的软糯团子,然而艾草去哪里买呢,想要自己在家里做青团的小伙伴不禁陷入了沉思 别担心,今天我教你们用家里最常吃的菠菜才制作青团,食材方便,做法简单,再也不用去排队啦

青团的用料

青团皮材料 糯米粉 100g
粘米粉 20g 澄粉 20g
沸水 100g 玉米油 15g
菠菜泥 50g 馅料材料
蛋黄 6个 肉松 40g
沙拉酱 30g 柠檬汁 5g

青团的做法

咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解1

步骤1

菠菜择洗干净后,锅内清水烧开把菠菜加进去,放半勺盐,菠菜很容易熟的,稍微焯一下水就捞出来放入冷水,这样可以让它的颜色更翠绿
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解2

步骤2

然后倒进料理机里打成泥,打好了之后就倒出来过滤一遍
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解3

步骤3

把多余的水分给过滤出去,留下菠菜泥待用,水分尽量过滤的干净一点,不然混合面团的时候会很湿的
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解4

步骤4

然后碗里加入100g糯米粉、20g粘米粉、20g澄粉 用开水一点点的倒进去,边倒边用筷子搅拌成絮状,然后用手抓成一个光滑的面团 记得戴手套,因为糯米粉会比较粘手的,记得要用一定要用沸水,这样会让面团更柔软
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解5

步骤5

然后封上一层保鲜膜,清水烧开之后上蒸锅蒸10~15分钟,差不多面团就熟了
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解6

步骤6

蒸好了之后的面团是很黏的,颜色也变透明了很多
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解7

步骤7

然后趁热加入少许的油,戴上手套来操作,再次把它揉匀揉光滑,可以看得出,揉好了之后的面团很Q很有弹性
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解8

步骤8

接着把事先冷却的菠菜泥跟面团一起混合,用手抓匀让糯米团子均匀上色即可,然后来做馅料,为了防止面团变干,所以要裹上一层保鲜膜保持它的柔软湿润,放在一旁待用就行了
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解9

步骤9

新鲜的咸蛋黄放入烤盘,喷上一些高度白酒来去腥,放入预热好的烤箱150度烤10~15分钟,烤到蛋黄表面冒油
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解10

步骤10

烤好的蛋黄到入碗里,趁热用小勺碾碎
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解11

步骤11

把肉松、沙拉酱、加进蛋黄里一起拌匀,因为蛋黄和肉松都是松散、且干干的,所以加一些沙拉酱不仅味道更好,还可以帮助肉松和蛋黄的混合
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解12

步骤12

最后再加入一些柠檬汁,柠檬汁就是为了让馅料吃起来更清新解腻
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解13

步骤13

馅料也做好了之后就开始来包团子,我这里一个的分量比例是15g馅料:25g糯米团,这个配方大约可以做10个这样大小的青团
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解14

步骤14

分出来之后,把馅料放在青团皮中心,然后用虎口抱住,一点一点把它封口收紧就行了,这样全部做好就可以直接吃啦 因为菠菜泥是熟的,糯米团子也蒸熟了,蛋黄也烤香烤熟了,肉松都是可以直接吃的
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解15

步骤15

不仅菠菜可以做青团,外面卖的麦青汁也可以直接用来做
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解16

步骤16

还有一点大家可能也注意到了,我是先把白白的糯米团子先蒸熟了再来混合菠菜泥上色的,不是事先混合好了再拿去蒸的,为什么呢,请看图 先混合菠菜泥再拿去蒸,冷却了之后的颜色略深,不如后混合的颜色好看,但吃起来口感依旧软糯Q弹; 而用麦青汁做的青团就比较神奇了,不管顺序怎样,颜色都没有什么大的变化,但是有一点,就是冷却了之后的青团,稍微有点点硬,优胜利弊都在这儿了,你们对比着选一种自己方便喜欢的方式来做哦~
咸蛋黄肉松青团,舌尖上的江南早春的做法图解17

步骤17

做好的青团子,一个个油绿绿,软糯糯的,糯米做的皮,润润的,阳光下更是晶莹剔透。 咸蛋黄粗糙的颗粒感,加入甜味沙拉酱,与肉松一起混合,甜味提鲜,咸香可口。一口咬下去,满口生香,真的好吃到飞起。

青团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-03-19

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