赤豆薏仁糯米粥

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赤豆薏仁糯米粥的用料

红豆（赤豆） 50 克 薏仁 20 克
红枣 5个 糯米 100克
粳米 50 克

赤豆薏仁糯米粥的做法

步骤1

红豆、薏仁洗净，提前浸泡24 小时。

步骤2

糯米、粳米淘洗干净，与提前浸泡好的红豆、薏仁一起煮粥。

步骤3

粥煮至软烂时，加入红枣再煮5 分钟即可。

赤豆薏仁糯米粥的烹饪技巧

营养提示： 适合2岁以上宝宝。除了补脾和胃外，这款粥还能为宝宝带来补血的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-02-21

©本菜谱的做法由 《父母必读》杂志 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 香 煮 粥 甜

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