韭菜鱿鱼丝

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韭菜炒鱿鱼滋补壮阳，十全大补啦！

韭菜鱿鱼丝的用料

鱿鱼 适量 韭菜 适量
葱 适量 姜
蒜

韭菜鱿鱼丝的做法

韭菜鱿鱼丝的做法图解1

步骤1

葱姜蒜切好备用！
韭菜鱿鱼丝的做法图解2

步骤2

韭菜洗净切好晾干备用！
韭菜鱿鱼丝的做法图解3

步骤3

开火，油微热加入红辣椒和花椒爆出香味，倒入葱姜蒜爆炒！出味后加入韭菜，稍微炒一下，放入鱿鱼丝！加入生抽，盐，鸡精等调味料！出锅！
韭菜鱿鱼丝的做法图解4

步骤4

鱿鱼清理干净后过水煮一下，看到打卷后关火捞起备用！

韭菜鱿鱼丝的烹饪技巧

鱿鱼先过水煮，打卷后涝起！（步骤3，4调换位置看）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-03-03

©本菜谱的做法由 悠闲的雪梨很聪明 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 微辣 炒 亲友聚餐 家常菜

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