早春清润养颜糖水——清炖冰糖木瓜

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玉池桃红
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今天， 郑州一天之间温度骤然提高了10多度，在街上俺还看到有些小伙子穿上了短袖衫，哈哈，俺今天还穿羽绒服，走了一大圈热得俺满头大汗。。。。。。看来春天是真的扑面而来了哈，明天俺也终于可以脱掉厚厚的棉服，轻装上阵了哈！！ 百度了一下：木瓜是春季里养身纤体的极品，木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏，软化血管壁，降低血脂及抗炎抑菌，足见常吃木瓜的好处。当然，木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用。而且木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能，是广大美女春季必备好水果哦！ 买了一个木瓜，除做了木瓜酥皮点心，剩下的与冰糖一起炖了糖水喝，很好喝，很滋润。。。。。。 做法超级的简单，谁都可以做好，哈哈，让生活简简单单，让身体健健康康，一直是我追求的目标哈。。。。。。

清炖冰糖木瓜的用料

木瓜 冰糖
清水

清炖冰糖木瓜的做法

早春清润养颜糖水——清炖冰糖木瓜的做法图解1

步骤1

将木瓜去籽、去皮，切成小块。
早春清润养颜糖水——清炖冰糖木瓜的做法图解2

步骤2

锅中加清水，加木瓜和冰糖，上火炖20分钟即可。

清炖冰糖木瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-03-06

©本菜谱的做法由 玉池桃红 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 幼儿（1-3岁） 孕妇 65-79岁 朋友聚餐

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