蒸紫薯

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紫红薯又叫黑红薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。

蒸紫薯的用料

紫薯 3个 水 适量

蒸紫薯的做法

蒸紫薯的做法图解1

步骤1

准备3个紫薯。
蒸紫薯的做法图解2

步骤2

把紫薯洗净切2半。
蒸紫薯的做法图解3

步骤3

锅中烧水，把屉放入锅中。
蒸紫薯的做法图解4

步骤4

大火烧开，转中火，大约20分钟即可。
蒸紫薯的做法图解5

步骤5

很香甜。

蒸紫薯的烹饪技巧

很好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-08

©本菜谱的做法由 txr521 编写，未经授权不得转载

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