西红柿青椒饼

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西红柿青椒饼，表面金黄，口感软糯，香味四溢，老幼皆宜。煎豆腐外韧里嫩,第一次煎了菠萝，出乎意料的好吃，口感软软糯糯的显得更加的甜了，菠萝香味更浓郁了，没有酸味，吃一次你就会爱上它，再不用担心吃菠萝过敏引起的嘴角疼或者倒牙的现象了。再搭配一个溏心鸡蛋，美哒哒的能量营养早餐一锅出，分分钟就完成啦！特别的省事、省心、省时！

西红柿青椒饼的用料

西红柿 160克 青椒 50克
面粉 100克 盐 2克
水 120克

西红柿青椒饼的做法

西红柿青椒饼的做法图解1

步骤1

青椒、西红柿、豆腐清洗干净，菠萝切厚片备用。
西红柿青椒饼的做法图解2

步骤2

西红柿放热水里烫下去掉外皮，青椒分别切碎粒。豆腐用模具刻出花朵造型，菠萝切小块。
西红柿青椒饼的做法图解3

步骤3

青椒西红柿放入盆里倒入面粉，加入盐。
西红柿青椒饼的做法图解4

步骤4

加入水搅拌均匀成糊状。
西红柿青椒饼的做法图解5

步骤5

三档预热后，刷少许食用油，面糊倒入烤盘里，放入豆腐，菠萝，再打入一个鸡蛋。
西红柿青椒饼的做法图解6

步骤6

盖上盖子等待一分钟待饼胚表面凝固，鸡蛋豆腐上可撒少许的盐。
西红柿青椒饼的做法图解7

步骤7

翻面继续煎，煎至两面金黄即可。
西红柿青椒饼的做法图解8

步骤8

煎蛋上淋适量的番茄酱，美味完成！
西红柿青椒饼的做法图解9

步骤9

成品图。
西红柿青椒饼的做法图解10

步骤10

鲜美软糯。
西红柿青椒饼的做法图解11

步骤11

简单易做的营养早餐！

西红柿青椒饼的烹饪技巧

不同牌子的面粉吸水性有稍微差异，面糊状态是较稠的糊糊哦，不可过稀。豆腐菠萝等配料部分可随个人喜欢替换成其他的。食谱中使用的是：新思特多功能料理锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-04

©本菜谱的做法由 阳光明媚99 编写，未经授权不得转载
分类： 煎饼 12-23个月 2-3岁 4-5岁 一人食

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