低卡燕麦能量棒

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时光虫儿
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无油，无糖，低卡

燕麦棒的用料

即食麦片 适量 鸡蛋 两个
奶粉 适量 葵花子(生) 少许
南瓜子(生) 少许 玫瑰花(干) 少许
水 少许 枸杞 少许
大枣 3个

燕麦棒的做法

低卡燕麦能量棒的做法图解1

步骤1

放配料
低卡燕麦能量棒的做法图解2

步骤2

放燕麦
低卡燕麦能量棒的做法图解3

步骤3

加入，奶粉，鸡蛋
低卡燕麦能量棒的做法图解4

步骤4

和匀，活的时候，烤箱180度预热10分钟，铺平在烤盘上
低卡燕麦能量棒的做法图解5

步骤5

上下火180度烤20分钟，出炉
低卡燕麦能量棒的做法图解6

步骤6

冷了后切条，嘎嘣脆
低卡燕麦能量棒的做法图解7

步骤7

料多
低卡燕麦能量棒的做法图解8

步骤8

开吃
低卡燕麦能量棒的做法图解9

步骤9

配个红茶☕️

燕麦棒的烹饪技巧

20分钟不够脆的在烤下烤到你觉得满意的硬度
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-07

©本菜谱的做法由 时光虫儿 编写，未经授权不得转载
分类： 烘焙 零食 下午茶 饼干 小吃

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