快手早餐营养鸡蛋饼

茉兰周周

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一年之际在于春，一天之计在于春，这个早餐，其实才应该是一天当中最为讲究的，吃好了，自然一天精神满满。特别是上学的孩子上班的人们。都需要一个健康营养的早餐。 还记得自己上学的时候，经常都是喝一碗稀粥就去上学了。这稀粥还是妈妈早早起床熬的，妈妈也挺辛苦的。但是，喝粥吧，养胃是养胃，不过吃一碗饱了，一小时后就饿了。两碗又吃不下，哪天妈妈没做早饭，就有零花钱买个包子、烧饼、油条什么的，就好开心。吃点干的顶一早上不觉得饿！ 那个时候好单纯的就想着饱不饱的问题，顾不上营养不营养了。 转眼自己的娃也上学了，每天要早早想好第二天的早餐，有时候我会做点蛋糕面包什么的，有时候也会煮点饺子，而且即使有这些现成的早餐，也需要做一些搭配，才够营养。但是如果没有提前准备，难道早上起来就不知道吃什么了吗？ 我有秘密绝招：五分钟鸡蛋饼，各种创意、信守拈来，家里冰箱有什么就放什么，简简单单搅拌好，不一会一锅营养早餐就做好了。不过简单的鸡蛋饼也是讲究营养搭配的。