五红汤

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杨太太的私房菜
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此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。

五红汤的用料

红豆 一把 花生 一把
枸杞 一把 红枣 五枚
红糖 两勺

五红汤的做法

步骤1

1、红豆、花生、红枣、枸杞清水泡上半个小时

步骤2

2、凉水下锅，大火煮开，之后改小火煲一个小时
五红汤的做法图解3

步骤3

3、加入红糖煮20分钟即可

五红汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-06-01

©本菜谱的做法由 杨太太的私房菜 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 煮 甜

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