清凉海带绿豆糖水

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零度冰冰
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炎热的夏季'来点绿豆海带解暑降火吧

清凉海带绿豆糖水的用料

绿豆 海带
冰糖

清凉海带绿豆糖水的做法

步骤1

先将绿豆泡水2、3小时'然后加入1：8左右的水（喜欢吃豆多点的可以放水少点1：6左右）放进高压锅煮粥方式煮第一次

步骤2

把海带泡水洗净'切成小碎片待用

步骤3

等高压锅冷却可以打开盖子后以煮粥方式再煮第二次。这次先不急关盖子'等粥滚后会有绿豆壳飘上来'用漏勺去掉'口感会更好些（不介意绿豆壳口感的这步可以省略）。
清凉海带绿豆糖水的做法图解4

步骤4

去壳后'加入冰糖、海带，盖上盖子继续煮'煮成后冷却就可以吃了冰冻风味更加哦

清凉海带绿豆糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-06-17

©本菜谱的做法由 零度冰冰 编写，未经授权不得转载
分类： 清淡 煮 一人食 65-79岁 早餐

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