海鲜捞汁蒸时蔬

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徐京辉-
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蔬菜蒸着吃，即能保留蔬菜的营养，味道又别有一番风味 做法也很简单，只需要切成小块， 放进臻米养生锅里，开启一个蒸菜程序，就可以轻松完成了

海鲜捞汁蒸时蔬的用料

茄子 半根 土豆 1个
香菜 1颗 辣椒 2颗
大蒜 1头 海鲜酱油 适量

海鲜捞汁蒸时蔬的做法

海鲜捞汁蒸时蔬的做法图解1

步骤1

准备好所有材料，清洗干净
海鲜捞汁蒸时蔬的做法图解2

步骤2

土豆切成小块，茄子切段备用
海鲜捞汁蒸时蔬的做法图解3

步骤3

香菜、辣椒、大蒜全部切成末备用
海鲜捞汁蒸时蔬的做法图解4

步骤4

把切好的土豆、茄子放进蒸网里面
海鲜捞汁蒸时蔬的做法图解5

步骤5

蒸网放在臻米养生锅里
海鲜捞汁蒸时蔬的做法图解6

步骤6

开启蒸菜模式，一键式设计，坐等美食
海鲜捞汁蒸时蔬的做法图解7

步骤7

蒸好以后取出蒸网放至温热
海鲜捞汁蒸时蔬的做法图解8

步骤8

把土豆用勺子捣碎，茄子撕成小条，放在盘子里，酱油淋在土豆茄子上面，就可以食用了。
海鲜捞汁蒸时蔬的做法图解9

步骤9

海鲜捞汁蒸时蔬
海鲜捞汁蒸时蔬的做法图解10

步骤10

海鲜捞汁蒸时蔬
海鲜捞汁蒸时蔬的做法图解11

步骤11

海鲜捞汁蒸时蔬
海鲜捞汁蒸时蔬的做法图解12

步骤12

海鲜捞汁蒸时蔬

海鲜捞汁蒸时蔬的烹饪技巧

蒸的食材，可以蒸任何自己喜欢的蒸菜 如果觉得酱油不够咸，可以适当的加点盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-01

©本菜谱的做法由 徐京辉- 编写，未经授权不得转载

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