週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～

精品
10.1万 浏览 2418 收藏
收藏
CZ微糖sugar
CZ微糖sugar
＋ 关注

到了週三～一週中最難熬的一天，過了週三馬上就要放假啦～今天也要好好吃飯呀～

蔬菜火腿蛋包飯的用料

青椒 五分之一個 黃椒 五分之一個
火腿腸 一條 雞蛋 兩個
包菜 六分之一個 洋蔥 五分之一個
蔥花 適量 醬油 一勺半
耗油 一勺 番茄醬 少許
鹽 適量

蔬菜火腿蛋包飯的做法

週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～的做法图解1

步骤1

彩椒洗乾淨切粒，包菜切粒，洋蔥切粒，火腿腸，蔥花都切好
週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～的做法图解2

步骤2

兩個雞蛋打散，加入少許鹽調味
週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～的做法图解3

步骤3

鍋裡加入少量油，中火，加入蔥花炒香
週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～的做法图解4

步骤4

比較難熟的材料加入，先加彩椒，依次是包菜，洋蔥，火腿，中火翻炒
週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～的做法图解5

步骤5

加入提前煮好的白飯
週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～的做法图解6

步骤6

翻炒均勻，加入醬油，少許鹽，耗油調味，直到炒成飯與配料完全融合，盛起待用
週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～的做法图解7

步骤7

鍋裡倒油，油溫不要太高，倒入一半蛋液，待表面蛋液稍稍凝固後
週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～的做法图解8

步骤8

將適量炒好的米飯加入，用手將鍋往你的方向稍微轉動一下
週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～的做法图解9

步骤9

如圖，往另外一個方向轉動一下鍋，讓蛋皮慢慢把飯包裹起來
週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～的做法图解10

步骤10

如圖～用筷子稍微撥動一下，翻面
週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～的做法图解11

步骤11

今天水果是提子君
週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～的做法图解12

步骤12

豐富的內涵～

蔬菜火腿蛋包飯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-02

©本菜谱的做法由 CZ微糖sugar 编写，未经授权不得转载

蔬菜火腿蛋包飯的其他做法更多

上传我做的这道菜

蔬菜火腿蛋包飯的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活