减肥福音（假冰淇淋

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长生嗷
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夏日炎炎想吃冰淇淋了吗？ 但是 不能吃啊满满卡路里 会肥的 那来看看我的这个假冰淇淋吧 我的冰淇淋没有正常冰淇淋的口感，没有这么好吃有一种吃冰的感觉√ 所以大家选择我这个冰淇淋的话，要慎重❗❗ 我发这个食谱的目的就是为那一些在减肥的人解口馋的，因为超低卡路里啦！！！！ 当然不减肥也是可以吃的！！

假冰淇淋的用料

香蕉 2根 纯牛奶 250g

假冰淇淋的做法

减肥福音（假冰淇淋的做法图解1

步骤1

材料就真的这么少，别怀疑！！！ 香蕉越熟越香 味道越浓 越甜。也不用放白砂糖
减肥福音（假冰淇淋的做法图解2

步骤2

料理机 破壁机等等都行，这要你能把香蕉打没，让牛奶和香蕉混合在一起。
减肥福音（假冰淇淋的做法图解3

步骤3

打完，可以装起来啦。
减肥福音（假冰淇淋的做法图解4

步骤4

密集恐惧症慎进。 有人会问为什么会有这么多小泡泡呢？ 因为这是我们把香蕉和牛奶一起打的时候，产生的泡泡。 大家如果不嫌麻烦，可以装好的时候，过一会会等泡泡消泡之后 才放冰柜噢
减肥福音（假冰淇淋的做法图解5

步骤5

你们开吃的时候，要从冰箱拿出来等个十几分钟才好吃。要不然就勺不动的！！

假冰淇淋的烹饪技巧

做这个最好早上做晚上吃 这样就不会太硬！！！！！(๑´ڡ`๑) 还有的是这个做出来挺多了，一个人吃不完。 吃够了可以冰回去 或者 减少一半的份份量 大家做了，欢迎大家传上来哦！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-11

©本菜谱的做法由 长生嗷 编写，未经授权不得转载

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