芝士杂蔬焗薯泥

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今天，给大家推荐一款缓解宝宝便秘的好方法芝士杂蔬焗薯泥～小王子每次吃，便秘就有所缓解，红薯是润肠的根茎类蔬菜，营养价值丰富又美味，适合对里面的食材不过敏的宝宝，特别是芝士哈～

焗薯泥的用料

芝士 1片 红薯 半个
西兰花 1朵 胡萝卜 1小段

焗薯泥的做法

#童年不同样，美食有花样#芝士杂蔬焗薯泥的做法图解1

步骤1

1.准备好食材，红薯尽量选中等大小的，不要太大。
#童年不同样，美食有花样#芝士杂蔬焗薯泥的做法图解2

步骤2

2.红薯去皮切块，放入蒸锅中蒸15分钟左右。
#童年不同样，美食有花样#芝士杂蔬焗薯泥的做法图解3

步骤3

3.将西兰花，放入适量贝壳粉浸泡15分钟。西兰花反复冲洗干净，胡萝卜去皮，放入奶锅煮熟。
#童年不同样，美食有花样#芝士杂蔬焗薯泥的做法图解4

步骤4

4.将蒸好后的红薯研磨成泥。
#童年不同样，美食有花样#芝士杂蔬焗薯泥的做法图解5

步骤5

5.西兰花和胡萝卜放入料理机，稍微打碎一些。
#童年不同样，美食有花样#芝士杂蔬焗薯泥的做法图解6

步骤6

6.将西兰花和胡萝卜，放入红薯泥中搅拌均匀，将表层抹的尽量平整。
#童年不同样，美食有花样#芝士杂蔬焗薯泥的做法图解7

步骤7

7.将芝士切成均匀的小块，均匀撒在表面。
#童年不同样，美食有花样#芝士杂蔬焗薯泥的做法图解8

步骤8

8.将薯泥放入烤箱中层，180度烤10分钟左右，就好啦。

焗薯泥的烹饪技巧

a.如果想要芝士上色，可以快烤好的时候，稍微把烤箱温度调高一点点，但不要太高哦。 b.有关十个月的辅食总结，可以到关注我一下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-02

©本菜谱的做法由 小王子记事簿 编写，未经授权不得转载
分类： 焗 午餐 外国菜 晚餐 香

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