少油南瓜饼

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南瓜饼的用料

南瓜泥150克 糯米粉150克
白砂糖20克 蜜红豆适量
白芝麻适量

南瓜饼的做法

少油南瓜饼的做法图解1

步骤1

【蜜红豆南瓜饼】 【材料】： 南瓜泥150克糯米粉150克白砂糖20克蜜红豆适量白芝麻适量
少油南瓜饼的做法图解2

步骤2

1.南瓜去皮去籽，切片蒸熟，加入砂糖压成泥。一般蒸10分钟就可以了，南瓜很容易熟，轻轻压就成泥了。
少油南瓜饼的做法图解3

步骤3

2.加入糯米粉和成光滑的面团。
少油南瓜饼的做法图解4

步骤4

3.取一小块，轻轻捏薄，包入蜜红豆，馅料和皮的比例大概是1：3就可以。
少油南瓜饼的做法图解5

步骤5

4.搓成圆或者长条都可以，女儿很喜欢长条的，因为蜜红豆是颗粒状的，这样搓长，每一口都会咬到蜜红豆，而且不会掉，更方便食用。 5.蘸上芝麻，黑白都可以，也可以是面包糠。
少油南瓜饼的做法图解6

步骤6

6.把南瓜饼生胚放在预热好的空气炸锅里，炸篮垫上油纸。
少油南瓜饼的做法图解7

步骤7

7.纽维福空气炸锅，温度150度，20分钟即可。
少油南瓜饼的做法图解8

步骤8

南瓜饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-03

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分类： 锅具 一家三口 午餐 小吃 早餐

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