五彩营养粥

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如果你家宝宝不爱吃饭，如果你想让宝宝同时吃下更多的蔬菜，那么这碗漂亮又营养的五彩粥可以满足噢！ 五种食材五种颜色，花点小心思做个造型，加上白米，用可爱的美的亲子煲煲出来糯糯的、漂亮的五色粥，宝宝一定很喜欢，大人也同样可以吃啊！

五彩营养粥的用料

大米 80克 胡萝卜 40克
玉米粒 40克 豌豆 30克
紫薯 30克 南瓜 40克
盐 2克

五彩营养粥的做法

五彩营养粥的做法图解1

步骤1

胡萝卜切片，再用刻花器刻出你喜欢的造型。
五彩营养粥的做法图解2

步骤2

美丽的小星星很可爱，取40克备用。
五彩营养粥的做法图解3

步骤3

紫薯切片，也用刻花器刻出造型。
五彩营养粥的做法图解4

步骤4

紫色的小星星，也好漂亮，取30克备用。
五彩营养粥的做法图解5

步骤5

南瓜40克切成丁备用。
五彩营养粥的做法图解6

步骤6

玉米粒取40克备用。
五彩营养粥的做法图解7

步骤7

秤好青豆30克备用。
五彩营养粥的做法图解8

步骤8

今天用美的亲子煲来煲营养粥，1.6升容量的电饭煲正好适合一俩三口人，粉色的外观非常漂亮。
五彩营养粥的做法图解9

步骤9

取出亲子煲的高硼硅玻璃内胆，放入所有食材。奶瓶级玻璃内胆不会析出双酚A，宝宝和妈妈用着都安全。
五彩营养粥的做法图解10

步骤10

玻璃内胆加入适量水，可以根据量杯和刻度加水，煲粥煮饭都容易。
五彩营养粥的做法图解11

步骤11

把内胆放入电饭煲中，加2克食盐，盖上盖子。
五彩营养粥的做法图解12

步骤12

选择蔬菜粥功能，煲粥的同时可以去做别的事情，中途可以打开看看粥的情况，一个小时时粥已经非常软糯了！玻璃内胆有88个泉眼的独特设计，可以让粥持续沸腾，粥会更细腻。
五彩营养粥的做法图解13

步骤13

宝宝要吃粥了，电饭煲配的一级抗菌饭勺可以杜绝常见葡萄球菌与大肠杆菌，宝宝吃的更安全。盛出一碗，五种颜色的粥非常漂亮，一颗颗小星星点缀在粥里，软糯清香。
五彩营养粥的做法图解14

步骤14

宝宝吃完一碗，会再要一碗呢，亲子煲可以保温24小时，宝宝随时吃都是温热刚刚好。

五彩营养粥的烹饪技巧

1.各种蔬菜的量与大米的量可以随喜好进行调节。 2.因为加入了紫薯，花青素会溶解到粥里，所以煲好的粥有淡淡的紫蓝色。 3.如果没有亲子煲，可以用家里常用的其他煲粥锅具来做。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-18

©本菜谱的做法由 清露风荷 编写，未经授权不得转载

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