中餐|改良卤肉饭,的确很有范

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台湾的卤肉饭是非常著名的台湾全民小食, 烹饪的关键是用优质的酱油、卤料包,并且一定、一定要加入香气十足的洋葱酥,在长时间炖煮的过程中同时吸附了各种调料的精华和香气,让一碗卤肉变得更加生动,更有范,烫上几颗小青菜,配上卤蛋,饭上浇上浓郁的卤肉和汤汁,一道美美的下饭菜就有啦! 如果更考究,可以用上台湾的米酒、花雕和金兰酱油膏。如果要求更经典,胡萝卜丁可以换做泡发的干香菇丁,由于我家娃不吃香菇,所有我改头换面,用了胡萝卜,也是非常美味的。 但是,所有的改良,宗旨都不变,一定要有油葱酥,这可是卤肉范的灵魂所在。 做油葱酥,油也不能少;锅热,油4~5成熟,中小火慢慢地炸洋葱丁,有气泡没有关系,因为洋葱中有水分;手不能停,不停地翻炒洋葱丁,让它受热均匀;炒好的状态,是金黄色,慢慢浮在油面上。 闻着香气浓郁,吃着油而不腻,充满了卤肉范,让您欲罢不能!

卤肉饭的用料

带皮五花肉 1000克 紫皮洋葱 1/2个
红萝卜(通常是干香菇) 1/2个 鸡蛋 3个
1-2段 姜片 5~6片
花椒 适量 八角 1个
香叶 1片 肉桂 1小段
冰糖 1小块 生抽 15克
老抽 20克 适量
米饭 1碗 黑芝麻 适量
青菜 适量 花生油 适量
干辣椒 适量 料酒 10克

卤肉饭的做法

中餐|改良卤肉饭,的确很有范#就是红烧吃不腻!#的做法图解1

步骤1

备料,五花肉、洋葱、胡萝卜切丁。
中餐|改良卤肉饭,的确很有范#就是红烧吃不腻!#的做法图解2

步骤2

鸡蛋洗干净,放入凉水,煮7分钟关火,焖个5~10分钟,去壳。
中餐|改良卤肉饭,的确很有范#就是红烧吃不腻!#的做法图解3

步骤3

五花肉丁煮开,过凉水,过滤。 (建议煮肉的汤汁去除浮末,保留待用)。
中餐|改良卤肉饭,的确很有范#就是红烧吃不腻!#的做法图解4

步骤4

花生油炒洋葱丁,中小火不停的翻炒,炒制上色和出香气。
中餐|改良卤肉饭,的确很有范#就是红烧吃不腻!#的做法图解5

步骤5

过滤洋葱。
中餐|改良卤肉饭,的确很有范#就是红烧吃不腻!#的做法图解6

步骤6

用炒洋葱的油,中小火炒五花肉丁。
中餐|改良卤肉饭,的确很有范#就是红烧吃不腻!#的做法图解7

步骤7

五花肉金黄色后,加入胡萝卜丁(或则香菇丁)。
中餐|改良卤肉饭,的确很有范#就是红烧吃不腻!#的做法图解8

步骤8

加入洋葱,继续翻炒。
中餐|改良卤肉饭,的确很有范#就是红烧吃不腻!#的做法图解9

步骤9

将肉类过滤油,倒入另一口深锅,加入老抽、生抽、盐、料酒、糖等, 加入炖肉的其他用料,加入煮肉的汤汁没过肉。放入鸡蛋, 大火烧开, 转小火煮60分钟左右。最后,加入盐、糖调味。
中餐|改良卤肉饭,的确很有范#就是红烧吃不腻!#的做法图解10

步骤10

摆盘,出锅。

卤肉饭的烹饪技巧

1. 花生油炒洋葱丁,油要多一点,耐性地中小火不停的翻炒,炒制上色和出香气,预估用了5分钟左右。 2. 可以将煮五花肉丁的汤汁, 去除浮末,最后倒入锅中小火慢煮,会更鲜美。 3. 如果用干香菇, 建议干香菇泡水切丁后,也需要用油翻炒一下。
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创建时间:2019-06-27

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