粤式葱姜炒蟹 | 做好螃蟹,从处理活蟹开始
精品
粤式葱姜爆炒,将海蟹的鲜美最大程度的释放出来,吃过都会赞不绝口。
很多人在家自制这道菜却总是做不好,问题出在哪里呢?是海蟹不够鲜活?还是处理方式不对?也许是火候配料不到位?
让我来一步步教你如何在家作这道粤式葱姜炒蟹吧,其实并不难。
首先要买到鲜活的海蟹,注意不要选用淡水蟹,制作方法会有所不同。我做这道食谱所用的雌蟹没有蟹黄,但如果你能买到带蟹黄的,会更美味。最简单的区分雌雄的方法是观察腹部的三角形蟹壳,雌蟹的比雄蟹的更宽大。
整个爆炒过程比较快,所以要在开火之前把螃蟹处理妥当,并提前备好所需材料。
葱姜炒蟹的做法
葱姜炒蟹的烹饪技巧
热量:392kcal |
碳水化合物:10g | 蛋白质:18g | 脂肪:2g | 饱和脂肪:2g | 胆固醇:36mg | 钠:1051mg | 钾:240mg | 膳食纤维:1g | 糖:1g | 维生素A:4.8% | 维生素C:12.7% | 钙:5.6% | 铁:7.5%
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-08-07
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