烤箱版烤红薯

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糖小田yuan
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红薯口感香甜，经常吃些红薯还可以补虚、益气、健脾胃、改善皮肤、抗衰老等。红薯的热量低，具有很好的减肥作用噢~

烤红薯的用料

红薯 10个 清水 200克

烤红薯的做法

烤箱版烤红薯的做法图解1

步骤1

准备食材
烤箱版烤红薯的做法图解2

步骤2

红薯洗净
烤箱版烤红薯的做法图解3

步骤3

把烤盘铺一层油纸
烤箱版烤红薯的做法图解4

步骤4

把洗好的红薯摆入烤盘
烤箱版烤红薯的做法图解5

步骤5

倒入清水
烤箱版烤红薯的做法图解6

步骤6

放入烤箱中层，上下火230度，无需预热烤箱，一共约烤45分钟左右。
烤箱版烤红薯的做法图解7

步骤7

出炉啦~
烤箱版烤红薯的做法图解8

步骤8

快尝尝吧~
烤箱版烤红薯的做法图解9

步骤9

软、面、香、甜~

烤红薯的烹饪技巧

如果中途还想往烤盘里加水的话，要加热水。 具体的烤箱温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。 红薯尽量选择个头不要太大，并且要烤的这些都差不多大小的，我这个是10个红薯约1200克。 判断是否烤熟的方法:用筷子扎一下红薯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-23

©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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