火腿蝴蝶结意面套餐

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剑兰Jillian
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低卡瘦身健康女神餐～

火腿蝴蝶结意面套餐的用料

蝴蝶结意面 适量 火腿 适量
秋葵 1个 圣女果 适量
吐司 2片 胡萝卜 半根
南瓜 适量 豆奶 适量
火龙果 适量 猕猴桃 适量
柠檬 适量 番茄黄豆 适量
巧克力豆 适量 橄榄油 少量
海盐 少量

火腿蝴蝶结意面套餐的做法

火腿蝴蝶结意面套餐的做法图解1

步骤1

南瓜切块蒸熟碾成泥，加豆奶一起入锅搅拌，吐司用模型切成花型，涂上红色火龙果摆盘，胡萝卜用模具切好摆盘，豆奶南瓜汤中间用火龙果点缀。
火腿蝴蝶结意面套餐的做法图解2

步骤2

意面加少量橄榄油加少量海盐入锅煮熟捞出，与切碎的火腿搅拌，并加上番茄黄豆酱，秋葵与圣女果切开摆盘。
火腿蝴蝶结意面套餐的做法图解3

步骤3

柠檬、猕猴桃切片，少量火龙果点缀。
火腿蝴蝶结意面套餐的做法图解4

步骤4

摆盘完成啦～

火腿蝴蝶结意面套餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-25

©本菜谱的做法由 剑兰Jillian 编写，未经授权不得转载

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