紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱

紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上 实至名归的又简单、又好吃，我已经把它记在小本本上了，以后一定要常做。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

紫薯肉松饼的用料

紫薯 160g 饺子皮 8张
糖 5g 牛奶（等量配方奶） 30g
肉松 20g 油 适量

紫薯肉松饼的做法

紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：紫薯160g、饺子皮8张、糖5g、牛奶（等量配方奶）30g、肉松20g 辅料：油 操作时间：15分钟 美味指数：★★★★★
紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

紫薯去皮，切成小丁，上锅蒸15分钟左右。 *紫薯这次咱们给娃做馅，你们也可以换成红薯、南瓜、豆沙等食材。
紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

熟透后取出，紫薯丁中加入牛奶、糖，捣成泥状。 *姐妹们要根据买来的紫薯水分多少，对牛奶克数进行微调，尽量调和的软一点，这样会更好吃。牛奶可以用等量冲泡好的配方奶代替。
紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

将饺子皮擀薄，边缘处用手抹一层清水防粘。
紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

在饺子皮中加入适量紫薯馅，用筷子摊平。
紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

紫薯馅上方再加入少量肉松。没有肉松，也可以换成奶酪呀！
紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

将馅包起来，给肉松饼收口、按扁。
紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

热锅刷油，把所有做好都紫薯肉松饼放入锅中。 *蒸锅版：冷水上锅，水开后开始计时，用中大火蒸10~15分钟。
紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

开小火，煎至两面微黄的状态。
紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解10

步骤10

完全熟透后取出。看，这个多彩的双层馅料，是不是超级有食欲！

紫薯肉松饼的烹饪技巧

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu996需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-01

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载

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