萌萌芝士吐司卷

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分享一款我家孩子超喜爱的早餐，简单吐司5分钟大改造，萌你没商量。很多孩子会嫌吐司口感单调，不爱吃，所以，我吃吐司的时候，会给孩子另外准备一份不一样的吐司，不仅造型可爱，口感丰富，营养也更好。安佳的芝士片钙含量高，一片芝士片里就相当有3杯牛奶的钙含量，孩子正是长个的时候，我经常会用，在美味的享受中不知不觉补钙，SO EASY！

芝士吐司卷的用料

吐司 3片 火腿肠 3根
安佳切达再制干酪 3片 鸡蛋 1个
面包糠 适量 花生酱 适量

芝士吐司卷的做法

#秋天怎么吃# 萌萌芝士吐司卷的做法图解1

步骤1

准备好食材，吐司可以是自己做的，也可以是买的。花生酱也可以换成其他自己喜欢的酱料。芝士是关键，推荐安佳的芝士片，每100克芝士里有17克蛋白质和460毫克的钙，这点很满意。三片吐司刚好用完一个鸡蛋，木有浪费。
#秋天怎么吃# 萌萌芝士吐司卷的做法图解2

步骤2

吐司去掉四个边，因为一会需要用擀面杖把吐司擀薄，吐司的硬边是擀不开的，而且颜色也不好看。切下的吐司边可是我的最爱呢，一点不浪费。
#秋天怎么吃# 萌萌芝士吐司卷的做法图解3

步骤3

用擀面杖将吐司来回擀薄，用力要适度，太轻无法擀薄，太重了会擀破。
#秋天怎么吃# 萌萌芝士吐司卷的做法图解4

步骤4

铺上一层花生酱，再来铺芝士片，这个芝士片每片都是单独包装的，用不完也不用担心存放问题。
#秋天怎么吃# 萌萌芝士吐司卷的做法图解5

步骤5

放上一片芝士，火腿肠切除两端，和吐司齐边放好。
#秋天怎么吃# 萌萌芝士吐司卷的做法图解6

步骤6

捏紧卷起来，末端可以多涂点花生酱帮助粘合。
#秋天怎么吃# 萌萌芝士吐司卷的做法图解7

步骤7

把卷好的吐司先放鸡蛋液里滚一圈，再到面包糠里滚一圈，四周沾满面包糠。打散的鸡蛋液建议倒在平盘里，这样滚起来比较方便。
#秋天怎么吃# 萌萌芝士吐司卷的做法图解8

步骤8

依次做好，放入预热好的烤箱中层，180度烘烤5分钟左右就可以了。具体根据自己烤箱的脾气来调整，表面的蛋液烤熟即可。没有烤箱的朋友，也可以用平底锅煎，用微波炉烤，用平底锅火不宜大，微波炉烤出的则有爆浆的效果。
#秋天怎么吃# 萌萌芝士吐司卷的做法图解9

步骤9

在烤制的同时，我们用胡萝卜做个蝴蝶结形的小装饰。用削皮刀削两条长而薄的胡萝卜片，做成一枚可爱的蝴蝶结，具体操作手法详见动图。
#秋天怎么吃# 萌萌芝士吐司卷的做法图解10

步骤10

取出烤好的吐司卷，微微晾凉，切成等宽的小卷。把之前做好的蝴蝶结穿在一根长竹签上。
#秋天怎么吃# 萌萌芝士吐司卷的做法图解11

步骤11

再把切出的小卷依次穿入竹签，像穿糖葫芦一样。你小时候爱吃糖葫芦吗？这个吐司卷穿的葫芦可比糖葫芦更可爱呢，相信你的孩子一定会喜欢。
#秋天怎么吃# 萌萌芝士吐司卷的做法图解12

步骤12

剩下的，您可以都这样串起来，也可以随意地对半切一刀，就可以开吃啦。
#秋天怎么吃# 萌萌芝士吐司卷的做法图解13

步骤13

趁热先尝一个，一层面包糠，一层鸡蛋液，一层吐司，一层花生酱，一层芝士，最后裹着一根火腿肠，一口下去，口感层次非常丰富，以芝士和花生酱的香浓为主调，底味是咸的，透着一丝的甜，最外层的面包糠是脆的，而里层又是软糯香滑，非常好吃。

芝士吐司卷的烹饪技巧

芝士又叫奶酪，干酪，是一种发酵的牛奶制品，与常见的酸奶有相识之处，但是浓度比酸奶高，营养也更丰富，安佳芝士片有5倍的钙含量和3倍的蛋白质，很适合孩子食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-12

©本菜谱的做法由 小乔的美好食光 编写，未经授权不得转载

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