青椒洋葱炒牛肉（不辣版）

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做一道快手家常菜，这道菜用的调味料也很少，也不辣，适合不能吃辣喜欢健康的小伙伴吃，最近在减肥，多吃牛肉健康又不胖

青椒洋葱炒牛肉的用料

牛上脑 300克 皱皮椒 3个
洋葱 半个 姜 2片
耗油 半勺 淀粉 少许
酱油 1勺 盐 少许

青椒洋葱炒牛肉的做法

青椒洋葱炒牛肉（不辣版）的做法图解1

步骤1

皱皮椒3个，这种辣椒去籽后不辣
青椒洋葱炒牛肉（不辣版）的做法图解2

步骤2

洋葱半个
青椒洋葱炒牛肉（不辣版）的做法图解3

步骤3

将皱皮椒个洋葱切片
青椒洋葱炒牛肉（不辣版）的做法图解4

步骤4

牛上脑切片，加入生粉，半勺生抽，少量食用油腌制10分钟
青椒洋葱炒牛肉（不辣版）的做法图解5

步骤5

热锅凉油，加入两片姜煎出香味，加入牛肉片翻遍至变色
青椒洋葱炒牛肉（不辣版）的做法图解6

步骤6

加入青椒洋葱炒至半熟，加入生抽，耗油，少许盐，翻炒均匀
青椒洋葱炒牛肉（不辣版）的做法图解7

步骤7

快手又健康的青椒炒牛肉

青椒洋葱炒牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-20

©本菜谱的做法由 小7的美食日记 编写，未经授权不得转载

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