绿色果蔬沙拉饮

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四毛家的小窝 创意料理组
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估计这两年大家都注意到了，很多明星也会人手一杯果蔬汁，因为这个饮品的高颜值，甚至成为了街拍利器！这种饮品不仅仅是因为颜值高被热捧，关键口味是可以随心搭配，比起那些高热量高糖量的饮品，应该是喝着更健康，还有明星甚至自己投资代言品牌做这种饮品，在这我就不给别人做宣传了，哈哈哈！所以这也应该是受热捧的另一个原因吧！

绿色果蔬沙拉饮的用料

生菜叶 4片 菠菜 1根
甘蓝菜叶 1片 黄瓜 1/3根
梨 1个 香蕉 1个
熟燕麦片 10克 蔓越莓干 5克
直饮水 150克

绿色果蔬沙拉饮的做法

绿色果蔬沙拉饮的做法图解1

步骤1

梨切块
绿色果蔬沙拉饮的做法图解2

步骤2

菠菜用热水焯烫一下
绿色果蔬沙拉饮的做法图解3

步骤3

黄瓜切块
绿色果蔬沙拉饮的做法图解4

步骤4

生菜洗净
绿色果蔬沙拉饮的做法图解5

步骤5

甘蓝叶子洗净
绿色果蔬沙拉饮的做法图解6

步骤6

香蕉切块
绿色果蔬沙拉饮的做法图解7

步骤7

蔓越莓干和熟燕麦准备好
绿色果蔬沙拉饮的做法图解8

步骤8

所有食材倒入料理机中，选择果蔬汁档位，大约1分半钟以后一杯绿色的果蔬沙拉饮就好了。
绿色果蔬沙拉饮的做法图解9

步骤9

出品

绿色果蔬沙拉饮的烹饪技巧

是不是再简单不过了？至于搭配什么样的蔬菜和水果，那就完全看心情和个人喜好了，可以大胆尝试各种搭配，说不定您会组合出一款经典饮品来，也是非常有可能的呦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-21

©本菜谱的做法由 四毛家的小窝 创意料理组 编写，未经授权不得转载

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