五颜六色营养沙拉

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沙拉的用料

牛油果 1个 彩椒 看大小决定
蘑菇 随意 鸡蛋 1个
小洋葱 1个 柠檬 半个
即食鸡胸肉 一袋 黄芥子 一勺
糖稀 适量 盐 适量
黑胡椒 适量 橄榄油 适量

沙拉的做法

五颜六色营养沙拉的做法图解1

步骤1

食材准备
五颜六色营养沙拉的做法图解2

步骤2

彩椒切条
五颜六色营养沙拉的做法图解3

步骤3

蘑菇焯水，捞出加黑胡椒、盐调味
五颜六色营养沙拉的做法图解4

步骤4

黄芥子、柠檬汁、适量糖稀、盐、橄榄油=酱汁
五颜六色营养沙拉的做法图解5

步骤5

OK啦
五颜六色营养沙拉的做法图解6

步骤6

可以接受生洋葱的可以加入丰富滋味哦

沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-31

©本菜谱的做法由 剖毛毛 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 拌 一人食 早餐 晚餐

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