减肥健身餐

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加油刘小厨
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简单美味

清炒蔬菜的用料

基围虾 适量 玉米 半个
豌豆 适量 青菜 适量
油 少许 盐 少许
酱油 一丁点

清炒蔬菜的做法

减肥健身餐的做法图解1

步骤1

基围虾焯水
减肥健身餐的做法图解2

步骤2

捞起来，下冷水
减肥健身餐的做法图解3

步骤3

剥皮待用
减肥健身餐的做法图解4

步骤4

油热下豌豆翻炒
减肥健身餐的做法图解5

步骤5

下玉米，继续翻炒一会儿
减肥健身餐的做法图解6

步骤6

下水，盐煮一会
减肥健身餐的做法图解7

步骤7

下虾仁
减肥健身餐的做法图解8

步骤8

翻炒，下少许酱油
减肥健身餐的做法图解9

步骤9

出锅，搭配一点炒青菜更好吃哦

清炒蔬菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-05

©本菜谱的做法由 加油刘小厨 编写，未经授权不得转载

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