苦瓜芹菜汁

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苦瓜芹菜汁作用: 1．促进饮食，消炎退热苦瓜中的苦瓜式和苦味 素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质 奎宁，有利尿活血，消炎退热，清心明目的功 效。 2．防癌抗癌苦瓜蛋白质成分及大量维生素 C能 提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细 胞的作用；苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能 加强巨噬细胞的吞噬能力，临床上对淋巴肉瘤和 白血病有效；苦瓜种籽中提炼出的胰蛋白酶抑制 剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止 恶性肿瘤生长。 3．降低血糖苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类 似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖 尿病患者的理想食品。

苦瓜芹菜汁的用料

苦瓜 半节 芹菜 两根
凉白开 180

苦瓜芹菜汁的做法

苦瓜芹菜汁的做法图解1

步骤1

准备好苦瓜、芹菜
苦瓜芹菜汁的做法图解2

步骤2

苦瓜去瓤，去籽，清洗干净
苦瓜芹菜汁的做法图解3

步骤3

把清洗干净的芹菜、苦瓜切成小长条
苦瓜芹菜汁的做法图解4

步骤4

把切好的芹菜、苦瓜倒入破壁料理机中，加入适量的凉白开水
苦瓜芹菜汁的做法图解5

步骤5

选择果蔬功能，按开启键，机器开始工作
苦瓜芹菜汁的做法图解6

步骤6

机器大概运转50S左右即可
苦瓜芹菜汁的做法图解7

步骤7

成品图

苦瓜芹菜汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-18

©本菜谱的做法由 张菇凉的小厨房 编写，未经授权不得转载

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