青瓜胡萝卜芹菜汁

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桃花抹香
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芹菜虽然看上去清爽可口，但是有很多人还是不喜欢吃，可能是它有一些特殊的味道吧，其实适当的吃些芹菜有很多的好处的， 芹菜有降低血压的功效，而且对肝脏有一定的好处，这是因为芹菜中含有香豆素，这种物质不但可以降血压还可以降低胆固醇 ，还 可以非常有效的清理干净我们肠道中的垃圾，治疗非常让人郁闷的便秘 ， 芹菜还有一个非常好的作用，那就是它还可以起到减肥的作用，因为它不含任何脂肪，只含高蛋白。所以适当的吃一些芹菜，对我们的身体还是非常有益处的

蔬菜汁的用料

青瓜 一节 胡萝卜 一节
芹菜 2根 凉开水 300ML

蔬菜汁的做法

青瓜胡萝卜芹菜汁的做法图解1

步骤1

三种材料备齐
青瓜胡萝卜芹菜汁的做法图解2

步骤2

把食材洗干净，红萝卜去皮，跟黄瓜一样，切成块
青瓜胡萝卜芹菜汁的做法图解3

步骤3

全部放入破壁机的杯体里，加入300ML的凉开水(一定要加凉开水哦，要不然出来的就是泥了)
青瓜胡萝卜芹菜汁的做法图解4

步骤4

把杯体放在ACA北美电器破壁机的主机上，接通电源，按果汁功能键，开始制作
青瓜胡萝卜芹菜汁的做法图解5

步骤5

程序结束，倒入杯子即可喝了
青瓜胡萝卜芹菜汁的做法图解6

步骤6

成品图

蔬菜汁的烹饪技巧

这款蔬菜汁成品口感有点涩，可以加点糖或蜂蜜调下味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-17

©本菜谱的做法由 桃花抹香 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 电器 饮品 甜 香

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