黄精虫草花煲乌鸡-适合任何体质
精品
黄精,产于黑龙江、吉林、辽宁、河北等地。含有大量淀粉、糖分、脂肪、维生素和多种其他营养成分,生食、炖服既能充饥,又有滋阴润肺、强筋骨、抑菌抗菌、降三高之功效,对身体十分有益。
1.抑菌防病
黄精能够起到一定的抑菌与抗菌的效果,而且还能够缓解由于皮肤真菌所引发的一些病症。除此之外,还能够加强心肌功能,预防一些心血管方面的病症发生。
2.降血糖
现代医学研究证实,黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸、醌类、强心苷等,能降低血压,使冠状动脉的血流量有所增加,能抑制尿糖和血糖,特别是对肾上腺素引起的血糖过高有明显的抑制作用。
3.滋阴润肺
黄精具有很好的滋阴润肺的效果,同时还能达到生津止渴、补肾强身的效果,对于益脾养血也会起到很好的作用。因此,黄精还适用于干咳痰少、以及口干舌燥、或者是因疲倦而导致的头晕,腰膝酸软现象。
4.增强免疫力
黄精还具有降血压、降低血糖、血脂的效果,同样还可以防止动脉粥硬化,达到延缓衰老与抗菌的作用,黄精还具有免疫激活的作用。
黄精虫草花煲乌鸡的做法
黄精虫草花煲乌鸡的烹饪技巧
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创建时间:2019-11-21
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