清炒海鲜菇

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陈米开
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大蒜营养丰富，含有维生素B1和C，还含有磷、钾、碘和铁等成分，具有杀菌、防疝、降血脂血压等作用。 常服用大蒜，可恢复正常的血脂、血压。

清炒海鲜菇的用料

海鲜菇 400克 蒜头 5瓣
葱 少许 食用油、蚝油、盐 适量

清炒海鲜菇的做法

清炒海鲜菇的做法图解1

步骤1

海鲜菇冲洗干净控干水。
清炒海鲜菇的做法图解2

步骤2

空干水的海鲜菇切小段。
清炒海鲜菇的做法图解3

步骤3

蒜头切碎，锅中放油爆香蒜头。
清炒海鲜菇的做法图解4

步骤4

放入海鲜菇翻炒至变软。
清炒海鲜菇的做法图解5

步骤5

再加入蚝油，盐翻炒均匀。
清炒海鲜菇的做法图解6

步骤6

撒上葱花。清炒海鲜菇完成。

清炒海鲜菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-21

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 一家三口 中国菜 午餐 家常菜

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