6个月以上辅食香甜葡萄干南瓜泥

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南瓜味道香甜，非常适合做辅食，搭配一些其他的食物可以调整辅食的口味。葡萄干也很香甜，给宝宝吃要选不加糖的葡萄干，因为葡萄干很甜可以跟很多食物搭配调整口味，比如葡萄干酸奶也非常好吃，今天是用葡萄干跟南瓜组合做的一个辅食 可以给宝宝当下午的加餐 六个月的宝宝我们吃的辅食可以可以稀一点慢慢增加稠度，我这个稠度大概六个半月的宝宝就可以吃，开始我们给孩子吃的辅食也需要挂勺不掉，千万不要给那种汤汤水水一样的辅食，营养密度极低也失去了添加辅食的意义

葡萄干南瓜泥的用料

南瓜 100g 熟鹰嘴豆 20g
葡萄干 10g

葡萄干南瓜泥的做法

6个月以上辅食香甜葡萄干南瓜泥的做法图解1

步骤1

准备好材料，我用的鹰嘴豆是熟的比较方便
6个月以上辅食香甜葡萄干南瓜泥的做法图解2

步骤2

南瓜切小块
6个月以上辅食香甜葡萄干南瓜泥的做法图解3

步骤3

南瓜放入锅里蒸熟，用筷子插一下可以轻松插透就是熟了
6个月以上辅食香甜葡萄干南瓜泥的做法图解4

步骤4

南瓜、鹰嘴豆加入料理机
6个月以上辅食香甜葡萄干南瓜泥的做法图解5

步骤5

葡萄干10g加入机器
6个月以上辅食香甜葡萄干南瓜泥的做法图解6

步骤6

料理棒可以打少量，如果是料理机需要翻倍做不然可能很难打
6个月以上辅食香甜葡萄干南瓜泥的做法图解7

步骤7

启动料理棒打至细腻即可
6个月以上辅食香甜葡萄干南瓜泥的做法图解8

步骤8

看一下是这样的状态，如果很难打你也可以加一些白开水打，打好以后混合一些高铁米糊增加稠度也可以哦

葡萄干南瓜泥的烹饪技巧

1、 只要不过敏这些食物都可以吃 2、 六个月开始吃辅食，没有加过的新材料需要单独排敏，三天没过敏就是过关了 3、 不过敏的食物都可以跟其他食物混合一起吃，新食物一次只能给一种
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-21

©本菜谱的做法由 小小美食日记 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 电器 锅具 蒸锅 一人食

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