香芋牛奶西米露

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桃花抹香
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　芋头营养丰富，不仅含有大量的淀粉 、矿物质以及维生素 ，还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高机体的抵抗力。中医认为，芋头对人体的癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。芋头还含有丰富的黏液皂素以及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时增进食欲，帮助消化。

香芋牛奶西米露的用料

芋头 半个 纯牛奶 1盒
冰糖 适量 西米露 一小碗

香芋牛奶西米露的做法

香芋牛奶西米露的做法图解1

步骤1

芋头去皮洗干净切小块
香芋牛奶西米露的做法图解2

步骤2

多功能锅烧开水，下西米露闷煮
香芋牛奶西米露的做法图解3

步骤3

煮到中间有一点白点时，关火，盖上盖子闷20分钟
香芋牛奶西米露的做法图解4

步骤4

把闷好的西米露用筛子筛出，入冷水浸泡
香芋牛奶西米露的做法图解5

步骤5

另起锅，加水倒入芋头
香芋牛奶西米露的做法图解6

步骤6

煮至芋头熟后再把西米露倒入
香芋牛奶西米露的做法图解7

步骤7

加入适量的冰糖
香芋牛奶西米露的做法图解8

步骤8

煮至冰糖融化即可关火
香芋牛奶西米露的做法图解9

步骤9

倒入纯牛奶
香芋牛奶西米露的做法图解10

步骤10

搅均即可盛碗食用
香芋牛奶西米露的做法图解11

步骤11

成品图

香芋牛奶西米露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-19

©本菜谱的做法由 桃花抹香 编写，未经授权不得转载

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