超快收的能量丸子

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能量丸子的用料

燕麦片 100克 榛子仁 100克
瓜子仁 100克 椰枣 120克
杏干 120克 蔓越莓干 120克
水 40毫升 可可粉 40克

能量丸子的做法

超快收的能量丸子的做法图解1

步骤1

将燕麦片、榛子仁、瓜子仁、椰枣、杏干、蔓越莓干一起加入料理机里。
超快收的能量丸子的做法图解2

步骤2

搅打1—2分钟左右，直至所有食材均被搅碎。
超快收的能量丸子的做法图解3

步骤3

将搅碎的混合物倒入大碗中，加入水，搅拌均匀，静止15分钟，
超快收的能量丸子的做法图解4

步骤4

取出适量混合材料，揉成小丸子，然后将小丸子裹上可可粉。
超快收的能量丸子的做法图解5

步骤5

这样一道超快收手的能量丸子就制作完成了，这个能量丸子都是坚果哦，其实特别适合小朋友吃的，坚果营养丰富，家里零食必备品，赶快给孩子做做看吧！相信他们一定会喜欢的。

能量丸子的烹饪技巧

不喜欢吃可可粉的朋友，可以换成别的外皮，比如巧克力，椰蓉，抹茶粉之类，都可以哦！但是我感觉还是可可粉比较好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-11

©本菜谱的做法由 @天天有美食 编写，未经授权不得转载

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