冬日护嗓——罗汉果雪梨冰糖饮

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风和日丽sz
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这道饮品集药和食补于一身，既可日常饮用也可以咳嗽的时候饮用。 清热润肺，止咳，利咽。

罗汉果雪梨冰糖饮的用料

罗汉果 1个 梨 1个
冰糖 25克 枣 2枚

罗汉果雪梨冰糖饮的做法

冬日护嗓——罗汉果雪梨冰糖饮的做法图解1

步骤1

材料
冬日护嗓——罗汉果雪梨冰糖饮的做法图解2

步骤2

制作过程拼图
冬日护嗓——罗汉果雪梨冰糖饮的做法图解3

步骤3

1. 罗汉果剥去外壳。2. 将内芯的果肉切成三份。3. 梨也切成薄片，备用。
冬日护嗓——罗汉果雪梨冰糖饮的做法图解4

步骤4

4. 将上述材料放入煲锅里，加入没过材料之水量，用大火烧开后，用中小火慢炖1小时。
冬日护嗓——罗汉果雪梨冰糖饮的做法图解5

步骤5

（我用了电饭锅“一小时粥汤”功能）
冬日护嗓——罗汉果雪梨冰糖饮的做法图解6

步骤6

5. 过滤后代茶饮。
冬日护嗓——罗汉果雪梨冰糖饮的做法图解7

步骤7

清热润肺，止咳，利咽。

罗汉果雪梨冰糖饮的烹饪技巧

这道饮品集药和食补于一身，既可日常饮用也可以咳嗽的时候饮用。 清热润肺，止咳，利咽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-08

©本菜谱的做法由 风和日丽sz 编写，未经授权不得转载

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