减肥餐-香芹花生米

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蜀叔在
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常吃香芹对预防高血压、动脉硬化等十分有益，并有辅助治疗作用

香芹花生米的用料

花生 150克 芹菜 300克

香芹花生米的做法

减肥餐-香芹花生米的做法图解1

步骤1

香芹切段
减肥餐-香芹花生米的做法图解2

步骤2

花生米泡发或者煮熟，泡发的话水泡四个小时以上
减肥餐-香芹花生米的做法图解3

步骤3

油锅中下香芹
减肥餐-香芹花生米的做法图解4

步骤4

加入煮熟的花生米
减肥餐-香芹花生米的做法图解5

步骤5

装盘即可

香芹花生米的烹饪技巧

晚餐不适合大鱼大肉，素食少吃为佳，香芹花生米合适，操作简单且健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-26

©本菜谱的做法由 蜀叔在 编写，未经授权不得转载

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