方便营养早餐【三明治】

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10分钟全部搞定的营养早餐

方便营养早餐的用料

切片面包 3片 西红柿 1个
生菜 2片 午餐肉 2片
鸡蛋 1颗 芝士 2片
甜沙拉酱 适量

方便营养早餐的做法

方便营养早餐【三明治】的做法图解1

步骤1

准备好食材，展开保鲜膜将吐司片涂抹适量甜沙拉酱，摆放两片生菜叶铺上火腿，铺上芝士片，再放以前吐司片，涂抹沙拉酱摆放两片西红柿，鸡蛋芝士片，涂抹沙拉酱，盖上最后一层吐司片。
方便营养早餐【三明治】的做法图解2

步骤2

用保鲜膜将食材包紧，用刀切成块，就可以美美的吃饭啦！

方便营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-27

©本菜谱的做法由 一人食SY 编写，未经授权不得转载

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