牛油果营养吐司

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苗小六
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明天早上吃好一点吧！

牛油果营养吐司的用料

牛油果 半个 手磨黑胡椒粒 适量
煮鸡蛋 一个 蕃茄酱 适量
沙拉酱 一勺 马苏里拉 适量
培根或其他肉肉 两片

牛油果营养吐司的做法

牛油果营养吐司的做法图解1

步骤1

准备食材，一人份半个牛油果就够了
牛油果营养吐司的做法图解2

步骤2

培根下面涂抹沙拉酱，培根煎一下铺上，午餐肉，火腿，香肠，任何肉肉都可以
牛油果营养吐司的做法图解3

步骤3

牛油果和半熟鸡蛋一起捣碎，为啥要半熟呢，因为还要烤，不然硬硬的，撒上黑胡椒和盐
牛油果营养吐司的做法图解4

步骤4

这时候如果你是肉食爱好者，可以在铺一层肉，最后马苏里拉，铺满它！早餐你怕啥，吃它
牛油果营养吐司的做法图解5

步骤5

我用空气炸锅200度，4分钟，烤箱的话，应该也是差不多的
牛油果营养吐司的做法图解6

步骤6

装饰一下，黄芥末酱和番茄酱一起会更好，俺家木有黄芥末啦。OK！元气早餐！超满足的那种！

牛油果营养吐司的烹饪技巧

明天早上吃好一点吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-04

©本菜谱的做法由 苗小六 编写，未经授权不得转载

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