家常/美味爆香鱿鱼须

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爆香鱿鱼须的用料

鱿鱼须 500G 大蒜叶 一根
蒜头 3-4瓣 红椒 2根
十三香 适量 孜然粉 适量
生抽 1勺 鸡精 适量
料酒 一勺

爆香鱿鱼须的做法

家常/美味爆香鱿鱼须的做法图解1

步骤1

准备500g超市买的鱿鱼须
家常/美味爆香鱿鱼须的做法图解2

步骤2

一根大蒜
家常/美味爆香鱿鱼须的做法图解3

步骤3

再准备两根红尖椒，4个蒜瓣
家常/美味爆香鱿鱼须的做法图解4

步骤4

大蒜叶切段，蒜头切片，红椒切片
家常/美味爆香鱿鱼须的做法图解5

步骤5

锅内煮水
家常/美味爆香鱿鱼须的做法图解6

步骤6

水开后倒入鱿鱼须焯水1分钟
家常/美味爆香鱿鱼须的做法图解7

步骤7

鱿鱼须捞出沥水
家常/美味爆香鱿鱼须的做法图解8

步骤8

锅内加油
家常/美味爆香鱿鱼须的做法图解9

步骤9

倒入配菜翻炒
家常/美味爆香鱿鱼须的做法图解10

步骤10

倒入鱿鱼须，开大火，加一勺料酒，一勺生抽，适量鸡精，十三香，孜然粉，翻炒两分钟出锅。（注意时间不要长不要炒老了）
家常/美味爆香鱿鱼须的做法图解11

步骤11

出锅，美味完成！大家试试吧！

爆香鱿鱼须的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-05

©本菜谱的做法由 柏十二 编写，未经授权不得转载
分类： 低能量 高VC 高钠 美白 养发

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