白云晚霞粉星星

精品
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芽芽名叫黄小芽
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火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身，不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长，加了酸奶制成奶昔，更能排毒护胃，促消化，清宿便。如果你愿意喝上一杯即营养丰富又能发到朋友圈嘚瑟一下获得朋友们多多赞的高颜值饮品，那么，就请和芽芽一起做起来吧！

白云晚霞粉星星的用料

红心火龙果一个 350g左右 酸奶 250g左右
石榴籽（可选） 少许 薄荷叶（可选） 少许

白云晚霞粉星星的做法

白云晚霞粉星星的做法图解1

步骤1

首先我们准备好所有食材： 火龙果一个（350g左右），酸奶一盒（我今天只买到了这种大盒装的，实际上我们这道饮品并不需要用到这么多，所以你在选购的时候可以购买其他你所喜欢的品牌的酸奶，250g左右的就可以了，当然，如果有自己做的酸奶那就更好了），石榴籽（少许），薄荷叶（少许，装饰用，可选）
白云晚霞粉星星的做法图解2

步骤2

倒出50g酸奶，备用
白云晚霞粉星星的做法图解3

步骤3

火龙果去皮切成小块
白云晚霞粉星星的做法图解4

步骤4

将切好的火龙果块放入榨汁机料理杯内
白云晚霞粉星星的做法图解5

步骤5

加入150-200g酸奶
白云晚霞粉星星的做法图解6

步骤6

注意！食材不要放太满，以免影响榨汁机运作，八分就可以了
白云晚霞粉星星的做法图解7

步骤7

盖上榨汁机盖子，拧紧，双击启动，榨汁机开始工作
白云晚霞粉星星的做法图解8

步骤8

一个程序40秒结束，看，非常细腻
白云晚霞粉星星的做法图解9

步骤9

将奶昔倒入你喜欢的杯子里
白云晚霞粉星星的做法图解10

步骤10

取之前留出备用的酸奶，用勺子慢慢淋上去
白云晚霞粉星星的做法图解11

步骤11

可随意淋上去，如果你愿意花点小心思，还可以淋出花纹或者用牙签拉花
白云晚霞粉星星的做法图解12

步骤12

再在酸奶上方摆放上石榴籽，放多少随你个人喜好
白云晚霞粉星星的做法图解13

步骤13

最后，用洗净的薄荷叶加以装饰点缀，我们的这一道美貌与健康并存的饮品就完成了，喜欢吗？喜欢的话就赶紧做起来吧！
白云晚霞粉星星的做法图解14

步骤14

成品图

白云晚霞粉星星的烹饪技巧

1 今天我用的酸奶量比较大，所以做了三杯！ 2 女性在例假期间不宜食用火龙果！ 3 火龙果糖分比较高，糖尿病患者尽量少吃！ 4 新鲜果汁或奶昔最好现榨现喝，以免影响口感！ 5 石榴也可以用蓝莓替代！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-16

©本菜谱的做法由 芽芽名叫黄小芽 编写，未经授权不得转载

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