小花儿营养系列----干锅菜花 翻车了

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果然炒菜类不适合我。。。求助各位大神们 腊肠怎么就黑了呢
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小花儿营养系列----干锅菜花 翻车了的用料

菜花 半朵 腊肠 一根儿
盐 适量 辣酱油 适量
食用油 适量

小花儿营养系列----干锅菜花 翻车了的做法

小花儿营养系列----干锅菜花 翻车了的做法图解1

步骤1

菜花焯水后控干 腊肠切片儿 自己喜欢的辣酱油
小花儿营养系列----干锅菜花 翻车了的做法图解2

步骤2

锅里＋食用油＋辣椒油 炒香
小花儿营养系列----干锅菜花 翻车了的做法图解3

步骤3

酱
小花儿营养系列----干锅菜花 翻车了的做法图解4

步骤4

炒香后＋腊肠
小花儿营养系列----干锅菜花 翻车了的做法图解5

步骤5

本来是这样儿的 香喷喷的 红油油的
小花儿营养系列----干锅菜花 翻车了的做法图解6

步骤6

＋菜花 爆炒
小花儿营养系列----干锅菜花 翻车了的做法图解7

步骤7

咳咳 就这样儿了。。。
小花儿营养系列----干锅菜花 翻车了的做法图解8

步骤8

最后加点儿盐 不过菜花儿的味道还是不错滴

小花儿营养系列----干锅菜花 翻车了的烹饪技巧

求助如何焯菜不黑
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-23

©本菜谱的做法由 花小花儿花 编写，未经授权不得转载

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