瘦身菜谱：魔芋鸡扒

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魔芋鸡扒的用料

魔芋 1包 鸡扒 1件
蒜头 1瓣 姜 2片
生抽 1小勺 砂糖 适量
玉米淀粉 适量 油 适量
耗油 适量 盐 适量

魔芋鸡扒的做法

瘦身菜谱：魔芋鸡扒的做法图解1

步骤1

准备材料
瘦身菜谱：魔芋鸡扒的做法图解2

步骤2

魔芋切块，鸡扒切大粒，蒜切碎，姜2片
瘦身菜谱：魔芋鸡扒的做法图解3

步骤3

鸡扒用盐，生抽，砂糖，玉米淀粉，油拌匀，腌30分钟
瘦身菜谱：魔芋鸡扒的做法图解4

步骤4

条酱汁，耗油，砂糖，盐，玉米淀粉
瘦身菜谱：魔芋鸡扒的做法图解5

步骤5

加水混合均匀
瘦身菜谱：魔芋鸡扒的做法图解6

步骤6

热油下蒜，姜炒香
瘦身菜谱：魔芋鸡扒的做法图解7

步骤7

下鸡扒粒炒香
瘦身菜谱：魔芋鸡扒的做法图解8

步骤8

下魔芋
瘦身菜谱：魔芋鸡扒的做法图解9

步骤9

下酱汁翻炒至收汁
瘦身菜谱：魔芋鸡扒的做法图解10

步骤10

出锅

魔芋鸡扒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-26

©本菜谱的做法由 guanminjing 编写，未经授权不得转载

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