血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！

血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！

精品
50.4万 浏览 2764 收藏
收藏
白菜姐食养
白菜姐食养 白菜姐食养
＋ 关注

长期的血脂高会引起血液粘稠，血液不通畅，重者会引起心脑血管供血不足，出现了头晕、乏力、胸闷，更严重的就是血栓。今天做的这款绞股蓝陈皮茶饮用一段时间，会有不一样的变化。

陈皮茶的用料

陈皮 5克 绞股蓝 3克
水 适量

陈皮茶的做法

血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！的做法图解1

步骤1

取3克绞股蓝放入杯中
血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！的做法图解2

步骤2

再取5克陈皮
血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！的做法图解3

步骤3

放入杯中
血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！的做法图解4

步骤4

加入开水
血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！的做法图解5

步骤5

加盖泡5分钟
血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！的做法图解6

步骤6

待温度合适便可饮用

陈皮茶的烹饪技巧

绞股蓝对于改善血脂，疏通血管调理血压都有很好的作用，但绞股蓝属于凉性，对于脾胃虚弱的人有一定的伤害。这款茶加入了陈皮，陈皮有助于健脾和胃，保护脾胃的效果。所以这款茶可以放心饮用一段时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-30

©本菜谱的做法由 白菜姐食养 编写，未经授权不得转载

陈皮茶的其他做法更多

上传我做的这道菜

陈皮茶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活