QQ弹弹鸡胸肉丸子

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鸡胸肉是减肥必备,一次买的有点多,就做成丸子,放在冰箱里冷冻,随时都可以吃,煮麻辣烫火锅,切片炒菜,煮丸子汤都不错

QQ弹弹鸡胸肉丸子的用料

鸡胸肉 1000g 少许
少许 花椒 少许
香菇 五六朵 鸡蛋清 两个
少许 淀粉(玉米) 适量

QQ弹弹鸡胸肉丸子的做法

QQ弹弹鸡胸肉丸子的做法图解1

步骤1

1.鸡胸肉解冻,用干香菇泡的水可以去腥
QQ弹弹鸡胸肉丸子的做法图解2

步骤2

1.同时葱姜丝,花椒泡水备用
QQ弹弹鸡胸肉丸子的做法图解3

步骤3

2.解冻后切条反复清洗
QQ弹弹鸡胸肉丸子的做法图解4

步骤4

3.用搅拌机,将鸡肉和香菇一起打碎,越碎越好
QQ弹弹鸡胸肉丸子的做法图解5

步骤5

3.都打好之后放入一个盆中
QQ弹弹鸡胸肉丸子的做法图解6

步骤6

4.加淀粉(适量),鸡蛋清(两个即可),盐(少量),加适量泡好的葱姜丝花椒水,搅拌均匀,加水的多少根据想要的粘度来决定,可以边搅拌边加水
QQ弹弹鸡胸肉丸子的做法图解7

步骤7

加水中
QQ弹弹鸡胸肉丸子的做法图解8

步骤8

蛋清
QQ弹弹鸡胸肉丸子的做法图解9

步骤9

搅拌均匀黏度像这样即可
QQ弹弹鸡胸肉丸子的做法图解10

步骤10

4.水温七成热即可下丸子,不用等到水开
QQ弹弹鸡胸肉丸子的做法图解11

步骤11

5.丸子下锅煮熟,大约三四分钟
QQ弹弹鸡胸肉丸子的做法图解12

步骤12

6.煮好的丸子放凉水里更Q弹哦
QQ弹弹鸡胸肉丸子的做法图解13

步骤13

7.煮好的丸子,以后用处多多

QQ弹弹鸡胸肉丸子的烹饪技巧

笔记里有丸子视频哦 如果家里有那种容量比较大的料理机,建议将淀粉,鸡肉,蛋清,水,调味料一起放入料理机搅拌,那样出来更滑嫩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-02

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