减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕

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颜值在线的减脂小蛋糕，是不是减肥更有动力了呢。

紫薯酸奶蛋糕的用料

紫薯 3个 无糖酸奶 1盒
坚果 1小包

紫薯酸奶蛋糕的做法

#换着花样吃早餐#减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕的做法图解1

步骤1

紫薯去皮
#换着花样吃早餐#减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕的做法图解2

步骤2

切片，放蒸锅蒸20分钟
#换着花样吃早餐#减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕的做法图解3

步骤3

蒸好趁热压成泥
#换着花样吃早餐#减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕的做法图解4

步骤4

倒入一个大小合适的碗中，用勺子压实
#换着花样吃早餐#减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕的做法图解5

步骤5

扣到盘子上轻轻拍下来，下不来就掀起来用勺子帮忙
#换着花样吃早餐#减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕的做法图解6

步骤6

好啦
#换着花样吃早餐#减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕的做法图解7

步骤7

准备一盒无糖酸奶
#换着花样吃早餐#减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕的做法图解8

步骤8

翻在紫薯泥上面
#换着花样吃早餐#减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕的做法图解9

步骤9

撒上一小包坚果，一份减脂酸奶小蛋糕就做好啦
#换着花样吃早餐#减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕的做法图解10

步骤10

给你尝一口

紫薯酸奶蛋糕的烹饪技巧

紫薯泥可以换成红薯泥，山药泥都可以。 也可以搭配一些新鲜的水果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-09

©本菜谱的做法由 不是美食家的美厨娘 编写，未经授权不得转载

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