3人份多肉牛肉饭

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雪莲bczr
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午餐的快手菜，专门给吃蔬菜困难的小朋友，厨房小白也可以简单上手～

3人份多肉牛肉饭的用料

肥牛卷 250克 洋葱 1个
菠菜 50克 胡萝卜 半根
李锦记蚝油 2汤匙 李锦记煲仔饭酱油 4汤匙
米酒 1汤匙 清水 5汤匙
米饭 3碗 黑芝麻 少量

3人份多肉牛肉饭的做法

3人份多肉牛肉饭的做法图解1

步骤1

准备好250克肥牛卷
3人份多肉牛肉饭的做法图解2

步骤2

胡萝卜切丝
3人份多肉牛肉饭的做法图解3

步骤3

菠菜洗净备用
3人份多肉牛肉饭的做法图解4

步骤4

洋葱切丝
3人份多肉牛肉饭的做法图解5

步骤5

锅里加水烧开后放菠菜，多焯一会儿，捞出切2.5厘米段备用
3人份多肉牛肉饭的做法图解6

步骤6

胡萝卜焯水，捞出备用
3人份多肉牛肉饭的做法图解7

步骤7

锅内放油，烧热后放洋葱，炒软
3人份多肉牛肉饭的做法图解8

步骤8

加入肥牛卷翻炒至变色，加入煲仔饭酱油，蚝油，米酒及清水，翻炒至香味飘出，熟了
3人份多肉牛肉饭的做法图解9

步骤9

米饭装碗倒扣到盘子里，胡萝卜菠菜装饰一下盘子，最后加入炒好的肥牛及少量汤汁，米饭上撒一点熟黑芝麻，完成✅ 请你吃，快来

3人份多肉牛肉饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-17

©本菜谱的做法由 雪莲bczr 编写，未经授权不得转载

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